THAISE MASSAGE

Na jaren lang met heel veel plezier tafelmassages te hebben gegeven leek het me leuk om me ook in Thaise massage te verdiepen. Deze massage wordt ook wel 'yoga voor luie mensen' genoemd en wordt uitgevoerd op een mat op de grond. Je gebruikt vingers, handen, ellebogen, knieën, voeten en lichaamsgewicht om de ander in verschillende stretchende houdingen te brengen, spieren te kneden en drukpunten te activeren. Thaise massage blijkt een eeuwenoud en intelligent samenspel van handelingen dat de gezondheid in belangrijke mate verbetert. In onderstaand filmpje wordt uitgelegd hoe dat werkt.